Za cenę bukietu kwiatów twój dom pozostanie schludny, twoje zmartwienia znikną, a będziesz szczęśliwszy w pracy. To brzmi fałszywie, ale dobrze? Okazało się, że jest to badanie Harvarda.
Post udostępniony przez Elien (@elien__goossens) w dniu
W 2006 r. Naukowcy z Harvard Medical School i Massachusetts General Hospital śledzili 55 kobiet ze wszystkich środowisk. W ciągu dwóch tygodni kobiety prowadziły dzienniki tego, jak się czuły - także wtedy, gdy naukowcy zaskoczyli ich kwiatami. Wydaje się intuicyjne, że taki prezent może sprawić, że Twój dzień, ale badania wykazały pewne zaskakujące i zaskakująco długotrwałe wyniki. Posiadanie kwiatów w ich domu przez kilka dni zwiększyło poczucie współczucia dla innych, zmniejszyło niepokój i łagodną depresję oraz dało im więcej energii, entuzjazmu i szczęścia w pracy.
Badanie otrzymało dofinansowanie od Society of American Florists i the Flower Promotion Society, co może sprawić, że wyniki będą wyglądały jak stronniczość potwierdzająca. Mimo to niektórzy twierdzą, że utrzymywanie kwiatów wokół ich przestrzeni życiowej zmusza ich do utrzymywania ich w czystości. „Jest coś smutnego w oglądaniu pięknych kwiatów siedzących w bałaganie” - pisze Julia Brenner Terapia mieszkanie.
Post udostępniony przez Plante seu alimento! (@planteseualimento) na
Jest mniej nauki do poparcia, ale nie da się ukryć, że utrzymywanie roślin w domu może znacznie zwiększyć zdrowie fizyczne i psychiczne. W 2015 r. NASA opublikowała badanie Clean Air Study, wymieniając rośliny doniczkowe, które wykonały najlepszą pracę, pozbawiając drażniące substancje chemiczne w powietrzu dla stacji kosmicznych (i twojego mieszkania). Paprocie i rośliny pająków nie tylko pomagają oczyścić środowisko, ale utrzymanie życia w zieleni może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, przyspieszyć przyjmowanie i po prostu pomóc się zrelaksować. (Nic dziwnego, że uwielbiamy wędrówki i ogrody!)
A co powiesz na to? Tygodniowy bukiet dla siebie bardziej niż sam się zwraca, zwłaszcza w przypadku rzeczy, których nie można kupić za pieniądze.