Jeśli jesteś złym szefem, prawdopodobnie to wiesz, nie tylko dlatego, że zdenerwowanie się na twoich bezpośrednich sprawozdawcach wydaje się być zwolnieniem. Jednak nowe badania pokazują, jak wiele ograniczeń czasowych wiąże się z korzyściami z wentylacji - i jak szybko będziesz za to płacić.
Uczony biznesu na Uniwersytecie Stanowym w Michigan zbadał, jakie korzyści czerpią menedżerowie z nadużyć z powodu krytykowania pracowników. Twierdził, że nikt nie będzie zachowywał się w taki sposób, z tak oczywistymi konsekwencjami, jeśli nie wyciągną z tego czegoś. Okazuje się, że nieprzyjemne wybuchy są półświadomym sposobem oszczędzania energii. Nadużywający szef zużywa energię umysłową, tłumiąc to zachowanie, co powoduje zmęczenie psychiczne. Twój szef jerku czuje się odmłodzony i może się skupić po tym, jak cię wtrąci.
Nic z tego oczywiście nie usprawiedliwia tego zachowania i ten przełożony nie korzysta z niego w nieskończoność. Dane pokazały, że po około tygodniu, często mniej, nieufność i niechęć ze strony nadużywanych pracowników przeważają nad ulgą doznaną przez szefa. Długoterminowo, oczywiście, tworzy to toksyczne środowisko, w którym pracownicy zamykają, sabotują swoją pracę, a często po prostu rezygnują.
Podobnie jak w przypadku większości problemów biurowych, jasna i uczciwa komunikacja może spowodować zwarcie impulsów, które najbardziej uszkadzają relacje robocze. Częste, zaplanowane przerwy mogą również pomóc przełożonym w podsumowaniu stanu emocjonalnego. Instytut Informacji Naukowej na temat kawy (tak, to prawda) właśnie ogłosił ustalenia, że prawie jedna trzecia pracowników biurowych nie robi przerw na kawę, ponieważ są zbyt zajęci, a 11 procent twierdzi, że nie robi sobie przerw w ciągu dnia w ogóle.
Wreszcie, jeśli czujesz się przytłoczony swoimi obowiązkami, sięgnij do kolegów, zwłaszcza na poziomie kierowniczym. Uzyskiwanie wsparcia od ludzi, którzy wiedzą, skąd pochodzisz, może nie tylko pomóc ci bezpiecznie uwolnić się od frustracji, ale także zbudować relacyjną energię, która pomoże ci przetrwać dzień.