Spisu treści:
Przez tysiące lat sauny były wykorzystywane do wypoczynku i innych korzyści zdrowotnych. Ale znalezienie sauny nie jest łatwe, chyba że należysz do siłowni, która ją oferuje. Nawet wtedy najprawdopodobniej nie zechcesz zostawić ciepła przytulnej sauny, aby wyruszyć w mroźną zimową pogodę. Sauna w domu to świetny sposób na relaks i terapię oczyszczającą w zaciszu własnego domu. Na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zbudować domową saunę bez rozbijania banku.
Znajdź odpowiedni pokój
Budowanie sauny zaczyna się od identyfikacji pokoju w twoim domu, który jest odpowiedni do tego celu. Nie potrzebujesz dużo miejsca. W rzeczywistości zrobi to szafa lub część twojej piwnicy. Największą zaletą szafy jest to, że jest ona całkowicie zamknięta, więc nie musisz się martwić o otoczenie murami. Wystarczy wyrwać płytę gipsowo-kartonową i sprawdzić, czy okablowanie obsługuje 220 woltów. Jeśli nie, musisz zatrudnić elektryka, aby przyspieszyć okablowanie. Jeśli planujesz zainstalować saunę na otwartej przestrzeni, bardziej opłacalnym może okazać się zakup zestawu do sauny, który ułatwia konfigurację. Możesz także stworzyć saunę na świeżym powietrzu, jeśli masz szopę lub chcesz zainwestować w zestaw.
Wybierz odpowiednie materiały
Ze względu na ekstremalną wilgoć wytwarzaną przez saunę, masz ograniczone materiały, z których możesz korzystać. Prawdopodobnie zauważyłeś, że cedr jest ulubieńcem budowniczych sauny, a nawet możesz skojarzyć ten zapach z godzinami spędzonymi na kąpieli parowej. Cedr jest odporny na gnicie i nie pochłania nadmiaru ciepła, dzięki czemu idealnie pasuje. Zamiast tego możesz wybrać miękkie drewno, takie jak cykuta lub świerk. Wilgotność jest również ważnym czynnikiem dla podłogi. Kafelki i beton są popularnym wyborem, ponieważ opierają się rozwojowi bakterii, który zobaczysz na drewnianej podłodze. Jeśli chcesz ławki, musisz zamontować je na ścianie przed włożeniem do pokoju odpornych na wilgoć drzwi.
Zainstaluj grzałkę
Po przygotowaniu pokoju kup i zainstaluj grzałkę zatwierdzoną do użytku w saunie. Przymocujesz go do ściany i poprosisz elektryka o to. Gdy już to nastąpi, nadszedł czas, aby znaleźć idealne kamienie do sauny, które dadzą ci parę, którą kojarzysz się z doświadczeniem w saunie. Umieść kamienie wokół elementu grzejnego w luźnej konfiguracji, a następnie przetestuj grzejnik, uruchamiając go przy otwartych drzwiach przez około godzinę. Pomaga to spalić wszelkie środki konserwujące na elemencie grzejnym. Po przetestowaniu zabezpiecz kratkę grzejnika na górze i ciesz się sauną.