Po trzech latach trzeźwości spłacałem dług w wysokości dziesiątków tysięcy dolarów. Podczas trzeźwości byłem nieszczęśliwy. Byłem całkowicie spłukany. Moje życie składało się ze spotkań i pracy. Byłem w pracy, której nienawidziłem, ale to było zgodne z moim wyzdrowieniem, ponieważ nie było to zbyt obciążające. Nie mogłem pozwolić sobie na wiele zabawnych rzeczy. Po większości zaproszeń społecznych pojawiło się pytanie: ile? i oświadczenie Nie stać mnie na to.
Potem przyszedł trening. Powiedziałbym, że coaching zmienił moje życie.
Gdybym nie był szkolony; Nie sądzę, że rozwinęłabym boczne zamieszanie, które spowodowało, że realizowałem marzenie o przeprowadzce z Wielkiej Brytanii do USA.
Natknąłem się na coaching radząc sobie z fizycznym uszkodzeniem uzależnienia. W aktywnym użyciu zyskałem 150 funtów. W procesie odzyskiwania zajmowałem się podstawową przyczyną moich problemów; rzeczy, które doprowadziły mnie do użycia zewnętrznych substancji do ucieczki. Emocjonalne jedzenie było ostatnią rzeczą do zrobienia. Ponieważ nauczyłem się radzić sobie z odzyskiwaniem w sposób realistyczny, osiągalny i łatwy do utrzymania, zastosowałem tę metodologię do utraty wagi. Jedynym sposobem, który wydawał się możliwy, jest pomoc trenera, sytuacja indywidualna. Mimo to miałem kłopoty z długami i żyłem za 80 dolarów tygodniowo.
Zrobiłem to, co wiedziałem najlepiej, zacząłem. Widziałem ogłoszenie w pracy dla trenera zdrowia. Zrobiłem skok wiary i skontaktowałem się z nią. Byłem całkowicie otwarty na moją sytuację i zapytałem, czy moglibyśmy ustalić plan płatności, na który mnie stać. Powiedziała tak. Koszt mojego programu podzielimy na 12 miesięcy; w tym pełny pakiet coachingu żywieniowego i miesięczna sesja coachingowa. Korzyści były ogromne.
W tym czasie straciłem 50 funtów, zainspirowałem się do rozpoczęcia mojego bloga (Liv's Recovery Kitchen) i znalazłem swoje poczucie siebie. Dowiedziałem się, co mnie zainspirowało i jak pragnę pomagać innym. Podjąłem własne kwalifikacje w zakresie coachingu zdrowia. Usunąłem bariery, które przeszkadzały mi w realizacji moich marzeń. Spłaciłem swój dług.
Od tego czasu miałem kolejne okresy coachingu, aby przejść przez trudne łaty. Czasy, w których czuję, że utknąłem w koleinie w pracy, której nienawidziłem, rozważając moją przyszłość w USA. Jednak jako firma rozpoczynająca działalność i moja pozycja finansowa stanąłem przed tym samym dylematem: nie mogłem sobie na to pozwolić. Ponownie ruszyłem. Znalazłem bezpłatny coaching poprzez program szkoleniowy i program rozwoju w pracy. Te sesje pomogły mi sformułować plan osiągnięcia mojego potencjału i wprowadzenia w życie przeprowadzki do USA.
Teraz w USA dostosowuję i rozwijam swoją firmę. Miejsce, które znam, może odnieść korzyść z odrobiny coachingu kierunkowego. Śledzę kilku znanych trenerów na Facebooku, dołączyłem do ich grup i wyciągnąłem; pytając, czy ktoś brał na siebie klientów pro bono. Byli.
Dzisiaj uważam, że wszystko jest możliwe.
Z niecierpliwością czekam na to, co przyniesie przyszłość. Zachęcam Cię, abyś się zajął, coaching nie jest poza budżetem.
Pisarka, blogerka, adwokat odżywiania i odzyskiwania, Olivia Pennelle (Liv), jest w długoterminowej rekonwalescencji. Liv z pasją wierzy w płynne i holistyczne podejście do zdrowienia. Jej popularna strona Liv's Recovery Kitchen to źródło pożywienia i regeneracji. W swoich sondażowych wywiadach daje unikalny wgląd w życie wybitnych postaci w procesie zdrowienia. Liv jest wykwalifikowanym trenerem odżywiania, straciła prawie 50 funtów i dzieli się swoimi przepysznymi przepisami. Ona również daje bardzo surowy opis własnej podróży w wyzdrowieniu i utracie wagi. Dla Liv kuchnia stanowi serce domu: jeść, dzielić się i kochać.