Anonim

kredyt: @ shesthejam / Twenty20

Żaden film nie oddaje miażdżącej bezsilności beznadziejnego dojazdu, jak w pierwszych minutach Przestrzeń biurowa. Nasi bohaterowie jadą do podmiejskiego parku biurowego w ruchu od zderzaka do zderzaka, niezdolni do ucieczki i niezdolni do posuwania się naprzód. Jest to doskonały opis tego, czego wszyscy nienawidzą w pracy, nawet jeśli zamiast tego jeździsz transportem publicznym.

Łatwo przeskoczyć z „mój dojazd jest frustrujący” do „wszystkie dojazdy są złe”, ale jeszcze nie wyciągaj żadnych wniosków. W jednym z nowych badań koalicji europejskich naukowców stwierdza się, że w drodze do biura możesz być szczęśliwszy. Musisz tylko dodać trochę zielonego lub niebieskiego.

Ankieta przeprowadzona wśród ponad 3500 uczestników w czterech krajach w całej Europie wykazała, że ​​pracownicy, którzy codziennie dojeżdżają do pracy w środowisku naturalnym, mieli lepsze wyniki w zakresie zdrowia psychicznego niż ci, którzy tego nie robili. Nie musi to oznaczać wędrówki do pracy dziennej ani kajakarstwa do pracy; pomogło nawet przebywanie w pobliżu parku miejskiego, ciała lub wody lub ulicy porośniętej drzewami. Mimo to osoby z najwyższymi wynikami w zakresie zdrowia psychicznego często chodziły lub jeździły rowerem do pracy.

Dojazdy to nie żarty, jak inwestycje czasu i pieniędzy. Niektóre firmy tworzą nawet zachęty finansowe, aby żyć bliżej biura, dzięki czemu pracownicy mogą pracować lepiej. Tak czy inaczej, warto poświęcić chwilę, aby zintegrować świat naturalny z codziennym życiem, jednak można go kołysać. W końcu ty (i twój szef) pewnie sobie za to podziękujesz.

Zalecana Wybór redaktorów