Jeśli twoi rodzice nalegali na nich, mogli być jedyną rzeczą, która zrujnowała urodziny i święta dzieciństwa. Jednak twoja niespodzianka dla mamy lub taty była na coś, kiedy kazali ci pisać notatki z podziękowaniami. Są o wiele potężniejsze niż ktokolwiek z nas zdał sobie sprawę.
Naukowcy z University of Texas i University of Chicago właśnie opublikowali badanie, w którym przeanalizowali, w jaki sposób notatki z podziękowaniami sprawiają, że zarówno pisarz, jak i odbiorca czują się. Okazuje się, że wyrażanie wdzięczności jest jednym z tych prospołecznych zachowań, które łączą nas ze sobą, a nawet w pewien sposób czynią nas ludźmi. Kiedy martwimy się, że odbiorca naszej wdzięczności czuje się niezręcznie, co sprawia, że jesteśmy niezręczni, gdy próbujemy skomponować taką notatkę, robimy sobie krzywdę.
Nie pozwól, aby ta niezręczność przemówiła do ciebie z pisania. Uczestnicy badania przeceniali sposób, w jaki odbiorca może czuć się niekomfortowo i nie doceniał tego, jak bardzo cieszy go otrzymanie podziękowania. „Kiedy myślimy o sobie, myślimy o tym, jak jesteśmy kompetentni i czy będziemy artykułować, w jaki sposób wyrażamy wdzięczność” - powiedział współautor Amit Kumar w komunikacie prasowym. Zasadniczo, jeśli wydostaniemy się z własnych głów, możemy stworzyć potężne połączenia.
Jeśli więc martwisz się, czy należy wysłać tę notkę z podziękowaniami po rozmowie kwalifikacyjnej lub gdy otrzymasz prezent, idź do niego. „Tworzenie listów takich jak te, przemyślanych i szczerych zajmuje tylko kilka minut” - powiedział Kumar. „Kosztuje niewielki koszt, ale korzyści są większe niż oczekują ludzie”.