Spisu treści:
Spotkania są straszne dla wszystkich. Czasami są konieczne, ale praktycznie nikt nie lubi utknąć w pokoju, słuchając wyjaśnień i pytań, które mogły zostać zadane i odebrane szybciej i sprawniej przez e-mail. Jeśli jesteś nieśmiałą osobą - lub nawet introwertyczną osobą - spotkania stają się o wiele trudniejsze do opanowania - w rzeczywistości są one prawdopodobnie pełne niepokoju. Czy będziesz musiał porozmawiać? Czy ktoś zadzwoni do ciebie jak nauczyciele w szkole? A jeśli nic nie powiesz, czy ludzie pomyślą, że nie zwracasz uwagi? Czy ludzie będą myśleć, że jesteś głupi?
Dla nieśmiałych z nas istnieje kilka sposobów, aby przejść przez spotkania, a nawet pojawić się w poczuciu pewności siebie i jak wnieść swój wkład. Oto kilka wskazówek na temat doskonalenia spotkań, nawet jeśli pomysł spotkania sprawia, że chcesz biegać i ukrywać się.
1. Mów wcześniej.
Spróbuj i bądź jednym z pierwszych ludzi, którzy zabiorą głos na spotkaniu. To może być przerażające, ale bardziej przerażające jest siedzenie i czekanie na doskonałą okazję, żeby coś powiedzieć. Jeśli możesz włączyć dodatkowe informacje, niektóre szczegóły, yay lub nie, zrób to. Im szybciej się odezwiesz, tym mniej czasu będziesz musiał męczyć nad tym, jak cicho jesteś.
2. Przygotuj się.
Prawdopodobnie otrzymasz program przed rozpoczęciem spotkania, upewnij się, że go przejrzysz. W tym czasie wybierz jeden z punktów programu, na temat którego masz opinię lub wiedzę i wybierz ten temat jako temat, na którym będziesz mówił. Bycie przygotowanym i posiadanie planu sprawi, że pomysł nurkowania będzie znacznie mniej przerażający.
3. Słuchaj dobrze.
Czasami, kiedy czujemy się naprawdę zaniepokojeni tym, co dzieje się wokół nas, wycofujemy się w siebie. Podejmij świadomy wysiłek w spotkaniu, aby tego nie robić. Rozejrzyj się po swoich kolegach, posłuchaj, co mówią i przetraw je. Im więcej jesteś w stanie słuchać, tym bardziej będziesz obecny (i mniej niespokojny). Również rób notatki, które utrzymają cię w tej chwili.
4. Cokolwiek robisz, nie ukrywaj się.
Siedząc z tyłu pokoju, stojąc za naprawdę wysoką osobą, pilnie biorąc fałszywe notatki, żeby twój szef nie widział twoich oczu - po prostu tego nie rób. Nie tylko skupisz się na pozostaniu w ukryciu, ale prawdopodobnie po prostu zwrócisz większą uwagę na siebie. Nie musisz być najgłośniejszą osobą w pokoju, ale udawanie, że nie ma cię w pokoju, również nie zadziała. Więc pokaż się, posłuchaj, przygotuj się i wcześnie porozmawiaj. Zanim się zorientujesz, wrócisz do swojego biurka.