Spisu treści:
- 1. Dostań się do pracy wcześnie.
- 2. Ustaw cele.
- 3. Przeglądaj cały tydzień.
- 4. Sprawdź listę rzeczy do zrobienia w zeszłym tygodniu.
- 5. Zrób coś, co wyłania się nad twoją głową.
- 6. Odłóż czas na siebie.
Szczególnie w okresie letnim trudno jest przejść od ogólnie niepracującego tenora weekendów do kryzysu w poniedziałki. Ale kiedy jesteś już przy swoim biurku, chcesz być tak produktywny, jak to tylko możliwe, i upewnij się, że tydzień oznacza, że zrobisz tyle, ile możesz. Więc jak możesz to zrobić?
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić w poniedziałki, aby upewnić się, że tydzień dotyczy wydajności i wyprzedzenia, a nie tylko nadrabiania zaległości. Oto kilka bardzo polecamy.
1. Dostań się do pracy wcześnie.
Bardzo ważną częścią poniedziałku jest danie sobie szansy na walkę. Jeśli się spóźnisz, oszalałeś i usiądziesz przy biurku 45 minut po tym, jak chciałeś, w poniedziałek (i prawdopodobnie cały tydzień) zachowasz ten szalony ton. Ustaw alarm nieco wcześniej, zacznij pracować 20 minut przed tym, co zwykle robisz, i daj sobie spokój i czas. To robi taką różnicę.
2. Ustaw cele.
Spójrz na swój tydzień i ustal cele. Ustawienie 8-9 większych bramek na cały tydzień i 3-4 mniejsze cele na poniedziałek to dobre miejsce do rozpoczęcia.
3. Przeglądaj cały tydzień.
Sprawdź swoje plany na tydzień - zarówno osobiste, jak i zawodowe - i poczuj, jak wygląda Twój tydzień. W które dni będziesz pracował późno? Które dni masz plany zaraz po pracy? Pomoże Ci to skonfigurować codzienne harmonogramy i powstrzymać Cię od spędzania całego tygodnia zastanawiając się, co się zbliża.
4. Sprawdź listę rzeczy do zrobienia w zeszłym tygodniu.
Spójrz na listę rzeczy do zrobienia z zeszłego tygodnia i zobacz, co nosi i co jest teraz tylko pyłem na wietrze. Tylko przeniesienie rzeczy, których nie zrobiłeś, które są dla ciebie ważne i nadal mają znaczenie. Nie trzeba ślepo kopiować listy z zeszłego tygodnia do tego tygodnia, niektóre priorytety mogły się zmienić.
5. Zrób coś, co wyłania się nad twoją głową.
Jeśli jesteś jak większość ludzi, prawdopodobnie był jeden przedmiot roboczy, do którego nie dotarłeś przed tygodniem, a który wciąż widnieje nad głową - e-mail, który miałeś wysłać, spotkanie, które miałeś mieć, dokument, którego nie miałeś okazji zobaczyć. Zamiast utrzymywać ten zbliżający się stres przez jeszcze jeden tydzień, powal go w poniedziałek. Podnieś tę chmurę.
6. Odłóż czas na siebie.
To może być kuszące, aby turbo przedrzeć się przez pracę, ale wszyscy potrzebujemy trochę czasu, aby się zregenerować. Upewnij się, że to zbudujesz. Poniedziałek powinien obejmować trening, praktykę medytacyjną, spacer po bloku - cokolwiek to jest potrzebne, aby uwolnić swój umysł i umożliwić ci wykonanie najlepszej pracy, jaką możesz.