Merkury jest wsteczny (czyż nie zawsze?) I nie ma czasu na prezent dla małej terapii detalicznej. Niezależnie od tego, czy czujesz się sfrustrowany w pracy, masz zły dzień zdrowia psychicznego lub jesteś przytłoczony wiadomościami, małe zakupy z przyjemnością naprawdę są prostym sposobem na relaks i rozweselenie się. To powiedziawszy, próbujesz także budżetować. Podczas gdy pieniądze nie mogą kupić ci szczęścia, nie ma wątpliwości, że mogą zapłacić czynsz.
Jak więc ograniczyć zakupy impulsowe, zwłaszcza gdy zmęczenie decyzyjne może osłabić siłę woli? Okazuje się, że nowe badanie przeprowadzone przez University of British Columbia może mieć odpowiedź: staraj się nie kupować rzeczy za pomocą ekranu dotykowego.
Chciałbym, aby moja terapia zdrowotna objęła terapię detaliczną 🙄
- Jenna Shepherd (@ Jenna1513) 16 sierpnia 2017 r
Korzystasz ze smartfonów i tabletów inaczej niż komputer stacjonarny. Naukowcy odkryli, że dla twojego mózgu korzystanie z ekranu dotykowego jest bardziej realistyczne niż operowanie myszą, która odciąga interakcję z monitorem. Niezależnie od wieku wszyscy musieliśmy się nauczyć, że poruszanie myszą lub naciskanie touchpada łączy się z kursorem, który wykonuje polecenia. Ale dotknięcie obrazu i wykonanie akcji jest prawie jak prawdziwe życie. Twój mózg interpretuje zakupy online na smartfonie w podobny sposób jak zakupy w fizycznym sklepie - to zabawne, zwłaszcza podczas przeglądania obiektów hedonicznych, które dają użytkownikowi przyjemność.
Naukowcy odkryli również, że ci, którzy robili zakupy na pulpicie, byli bardziej zaangażowani w racjonalną stronę. Użytkownicy ci częściej kupowali artykuły praktyczne, takie jak artykuły spożywcze lub artykuły biurowe. Krótko mówiąc, ekran dotykowy trochę zwiera Twoje ograniczenie, ułatwiając po prostu klikanie i kupowanie rzeczy, których możesz nie potrzebować.
Post udostępniony przez Kaitlyn Barrett (@kaitlynfaebarrett) w dniu
Nie ma nic złego w traktowaniu siebie tak często. Samoopieka nie jest żartem, a dbanie o siebie może oczywiście wiązać się z wydatkami finansowymi. Ale daj sobie przewagę, gdy ta rzecz na Etsy lub ta nowa gorąca twarda oprawa wydają się zbyt dobra, by się oprzeć. Cofnij się o krok, zastanów się, czy możesz żyć bez niego i odpal swój laptop, żeby mieć pewność.