Minimalizm nigdzie się nie zbliża, a biorąc pod uwagę jej ciągłą sprzedaż książek, nie zmienia też życiowo magiczna Marie Kondo. Odłożenie twojego majątku nie musi być tym wszystkim ~ woo. Jeśli uwielbiasz pomysł, by rzucić to, co nie „wywołuje radości”, ale nie możesz do końca objąć głowy, spróbuj wrócić do prostej matematyki.
Rozmawiała z ekspertem od deklinacji Ann Lightfoot Terapia mieszkanie w zeszłym tygodniu o jej „10-procentowej metodzie”. Proces rozpoczyna się podobnie jak KonMari, przeciągając wszystkie swoje rzeczy na zewnątrz, aby zobaczyć je wszystkie naraz. Lightfoot następnie prosi cię o sparowanie jak z podobnymi - wszystkie twoje trampki idą w jednym stosie, podczas gdy wszystkie twoje spodnie robocze idą w innym, i tak dalej. Potem przyjmiesz całość i zadasz sobie pytanie: Jeśli miałbyś to zmniejszyć o 10 procent, to które z nich pójdą?
Sztuczka polega na podzieleniu analizy na najmniejsze możliwe elementy. Po pierwsze, widząc swoje przedmioty jako łatwą do opanowania masę, a następnie w kategoriach, nie musisz wpadać w panikę w związku z wysokimi stosami wyimaginowanych, niezróżnicowanych śmieci. Masz tylko jedną małą pracę przed sobą, a zmniejszenie o 10 procent może sprawić, że niektóre emocje będą podejmowane w procesie podejmowania decyzji. Jeśli skończysz rzucać więcej, świetnie. Ale wszystko, co naprawdę musisz zrobić, aby rozpocząć, to akcyza 10 procent.
Decluttering może dać ci trochę gotówki, jeśli jesteś doświadczony w sprzedaży darmowych ustawień. Ale co najważniejsze, może to być bardzo korzystne dla zdrowia psychicznego, które może również podążać za tobą. Nie czekaj na iskrę inspiracji - przejdź przez liczby i zobacz, jak możesz zwiększyć swoją przestrzeń życiową.